nita.com.pl - Miej zdrowie pod kontrolą

Zdrowie

Jak sprawdzić, czy brakuje Ci witaminy D?

25 listopada 202225 listopada 2022Nita Hołowny

Witamina D, podstawowy składnik odżywczy dla zdrowia, który pozyskujemy niemal w całości ze światła słonecznego, jest również jednym z najbardziej deficytowych w naszym organizmie. Niedobór […]

Psychologia

Jak można rozpoznać psychopatę?

9 października 2022Nita Hołowny

Dietetyka Zdrowie

Fruktoza, czyli owocowy cukier – co warto wiedzieć?

29 września 202229 września 2022Nita Hołowny

Dietetyka Zdrowie

5 głównych składników zdrowej diety

15 września 2022Nita Hołowny

Psychologia Zdrowie

Jakie są główne przyczyny zaburzeń snu?

14 września 2022Nita Hołowny

Medycyna

3 przykłady medycyny alternatywnej – co warto wiedzieć?

5 września 2022Nita Hołowny

Dietetyka

Podstawowe informacje o najpopularniejszych i najzdrowszych dietach świata

30 sierpnia 2022Nita Hołowny

Dietetyka

Jaka jest odpowiednia liczba kalorii na diecie?

16 sierpnia 2022Nita Hołowny

Bez kategorii

Zdrowe nawyki wzmacniające układ odpornościowy

7 sierpnia 202230 sierpnia 2022Nita Hołowny

Zdrowie

5 sposobów na zachowanie zdrowia psychicznego

14 marca 202214 marca 2022Nita Hołowny1 komentarz

Dietetyka

Kiedy warto skorzystać z pomocy dietetyka online?

13 marca 202214 marca 2022Nita Hołowny1 komentarz

Psychologia Zdrowie

Jak psychologia pomaga nam w codziennym życiu?

12 marca 202214 marca 2022Nita Hołowny1 komentarz

Medycyna Zdrowie

Jak działa cynk?

11 marca 202214 marca 2022Nita Hołowny

Odporność

Co pić, aby zwiększyć odporność osoby dorosłej?

10 marca 202214 marca 2022Nita Hołowny

Medycyna Zdrowie

Witamina niezbędna dla zdrowia psychicznego i serca

9 marca 202214 marca 2022Nita Hołowny

Medycyna Zdrowie

Jak szybko (i skutecznie!) wzmocnić organizm?

8 marca 202214 marca 2022Nita Hołowny